Bisakah kita memanfaatkan pangan sebagai sarana untuk memperkuat daya tubuh? setidaknya untuk mencegah sakit flu? Tentu saja.
Berikut ini sebagai contoh:
- Bawang putih yang mengandung bahan anti bakteri dan menghentikan pertumbuhan virus-virus.
- Jamur merang atau champignon: bermanfaat untuk memberi stimulan bagi tubuh agar memproduksi bahan-bahan yang melawan infeksi.
- Paprika merah adalah sayuran yang mengandung banyak vitamin C
- Broccoli akan memberi stimulan bagi cel-cel tubuh agar melawan infeksi.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten